提起当归，很多人可能受不了它的味道，但换个角度想，既然是中药，又能有哪些迷人的味道呢?当归也是如此，虽说味道不佳，但不可否认是调节身体、促进健康的佳品。

　　作为药食两用的食材，中医会把当归入药，特别是女性，通过服用当归能补血;把当归当作药膳也是常见的方式，常见的例如：当归土鸡汤，能够极大的促进健康。

　　其实在平时把当归用来泡水喝也是蛮不错的方式，对促进健康非常好，一起来看看吧，当归泡水喝有哪些好处?

　　最常见的功效就是补血了，贫血是女性不愿意面对的事情，通过把当归泡水喝，能够达到补血的目的。

　　血管老化、硬化，对健康的影响很大，血管中的血液流动更加顺畅，对健康是好的，在喝当归泡水的时候，刚好可以达到这个功效，吸收较多的挥发油、维生素，能不断的扩张血管，避免了血管出现阻力，使得血管中的流量增多，不断的促进代谢。

　　免疫力的高低对健康影响也非常大，免疫力高，身体少生病，免疫力低，则容易生病。

　　喝当归泡的水，能够吸收当归多糖，这种物质能够不断的提高免疫力，让你少生病，更好的调节保健身体。

　　经期异常，对女性的健康也有影响，喝当归泡的水，能够起到调经止痛的作用，对改善经期不畅非常好，大家不妨多试试。

　　女人喝当归泡的水还能不断的吸收抗氧化物质，对清除体内自由基非常好，避免了氧化的发生，达到了美容养颜的目的。

　　由此可见，把当归用来泡水喝功效还是很多的，坚持这样喝，让你更好的促进保健，避免受到一些烦。返回搜狐，查看更多