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分手后挽回(分手后的各个挽回时期)

日期:2021-06-26 02:25:47作者:图片:未知人气:+

很多人都会有这样的劣根,在一起的时候不好好珍惜,等到分手之后才恍然大悟对方的好,然后开始日夜思念对方,最后产生了强烈的欲望:我一定要挽回TA!

为什么我们会有这样的急切的欲望呢?那我们就需要了解分手后的心路历程。

01

第一:分手初期(刚分后的半个月内)

不习惯期

分手之前,你们过的是两个人的生活,互相扶持。当你生活中遇到困难的时候,会有另外一个人拉你一把;当你遇到事情摇摆不定、拿不定主意的时候,他会为你参谋划策。你的生活总有他的参与,在日积月累的相处下,你早已对他产生了极大的依赖感。

而现在你产生强烈的挽回欲望的最大原因就是你还在依赖他,你没有从以前的生活中转换出来。

尤其这个阶段的大多数人都不太理智,特别的急于求成。于是选择苦苦追求对方,对他死缠烂打,充分地暴露自己想要复合的心愿。

但实际上,这样的做法只会让对方觉得你很廉价,只会躲你远远的,怎么会选择复合呢?

占有欲作祟期

有些人分手之后还不当回事,咬定对方不会就这么离开他,于是对挽回一点都不上心。但发现对方有了新恋情,他马上变得紧张起来。这完全是占有欲在作祟。

所谓占有欲,就是你觉得自己的所有物被抢,你仍然把你的前任当作你的所有物。这是不对的。

一旦自己的东西被抢,大多数人都会有强烈的危机感和激发更大的斗志。为了达到抢回来的目的,很多人手段无所不用其极,比如迎面对上他的新欢、在他们约会时拨打电话、或者继续不断向他哭诉等等。

但这种行为也是一种很掉价的行为。这会让对方觉得你很没素质,从心里更加厌恶你,对你的印象值直线下降。

等你后来醒悟的时候再做挽回补救措施,那也走向爱情死胡同里了。

自我否定期

挽回欲望都是来自于需求感。当你想从他那里索取东西的时候,表明你很需要他。

你认为你想要的东西只有他能给你,所以你想挽回他,否则自己怎么做都做不好。

这其实是一种你对自我的否定。

02

第二:分手挽回黄金期(1-3个月内

在这一阶段,我们最最重要的认识自我,这样才不会把分手初期的不成熟想法继续带到后续挽回行动中。

了解自己的欲望是否给对方造成了负担

当我们在恋爱的时候常常会变得不像自己,尤其是恋爱热恋阶段的女孩子们,都变得非常敏感和粘人,经常询问对方在做什么?在哪里?只要发现对方有空,就见缝插针的死死地缠着对方,不给对方一点空闲的时间。

但如果你在没有恋爱的时候是可以做到完全独立的,甚至在看到他给你的消息,你依然能够先处理完自己的事情之后再回复他。

对比你前后的态度反省一下自己,是不是因为你的控制欲变高了?你的这种热情可能会给对方一种禁锢的感觉。这样是很不利于你们后期的感情发展的。

控制自己的欲望

不管是恋爱也好,还是婚姻也好,想要长长久久的处下去就一定要学会控制你的欲望。恋爱和婚姻最重要的就是双方感到舒适,给对方充足的个人空间会给你们的感情创造轻松愉悦的氛围。

真正的爱不是占有,也不是禁锢对方的自由。而是你们俩心里满满的装着对方,达到共同进步的目的。

否则你过度热情,但是对方心里的热情却一点点在冷却,当你们的感情的天平开始失衡,那么你们走向分手的结局。

03

那我们到底该怎么做,才能让对方重新注意到你呢?不要着急,老师马上支招:

断联期:接受现实

分手的那一刻,立马接受他的离开。只要你们的情侣关系宣告结束,那你就不要抓着过往的记忆不放。分手后的日子,你要做的是不要再纠缠对方,更不要低声下气的求对方和好。

这种卑微的做法,会让你处于劣势状态,等你以后想要掌握主动权几乎是没什么可能了。

老师建议你们都分手了就不要去了解他的动态了,更不要给他发一大堆消息,他除了厌烦你和同情你,不会再对你有其他心思了。

让自己习惯单身的状态,二人世界有二人世界的过法,但一个人也可以很精彩

空白期:忙碌起来

(1)多参加业余活动

很多人恋爱的时候,他的世界只有对方,整天围着对方转。当他分手之后,就发现自己已经和原来的社交圈子完全脱离。分手之后感到十分孤独,活得特别压抑。

这种情绪也会加大你急切挽回的欲望。

所以为了避免你一个人胡思乱想,不断在思恋对方的泥潭里挣扎。那还不如走出去多结交几个朋友,丰富自己的业余生活,你会尽快找到良好的状态回归生活。

最常见的就是去旅游,可以去体验其他地方的风土人情,体验了别人不一样的生活,接受心灵的洗礼,这样会让你做事更加的沉稳。

或者不愿意出远门的你,可以去健身等等。

(2)提升自己

不断进步是一项终身事业,只有你变得更好,你才有做任何事的机会。

尤其是当你在提升自己的时候,你会发现对他的注意力也相应的下降了许多。这对你们来说是件特别好的事情。你可以利用这段时间提升你的工作能力,事业的上升往往会给自己带来成就感,或者去学习几项你感兴趣的,但是还没尝试的新技能,例如烹饪、摄影等等,还有就是最重要的保持你的体面,不要因为分手就放飞自我,变得邋里邋遢。等过了一段时间,你会发现因为一直在进步,所以你的心境和眼界也开阔了许多。而你散发的这种自信,会让他重新注意到你。

由此可说,提升自己是最快的也是最有效的降低欲望的方法。

机遇期:复联机会

现在我们的网络这么发达,利用微信、QQ、微博等软件与他重新建立联系。当然,在这阶段不要过于频繁的纠缠。

这个阶段的你一定要谨慎行事,守得住寂寞。平时简单的联系对方就好,例如天气、风景就好。不要说太多私人话题。

等你们关系破冰之后,也不要很急切的说出你的复合请求。这个时候是你分手后最幸福也是最痛苦的时候。

因为这个阶段你要时刻克制住自己的复合欲望,要以普通朋友的身份与他交流。但是他其实已经开始考察你了,所以你的每一步都要走的小心翼翼而且是有意义的。

04

最后给所有正在挽回中的你,一定要记住: 挽回最重要的就是提升自己。只有你本身散发足够强的魅力,才会对他有二次吸引力,才能让他早日注意你。

等你达到一个很好的状态之后再进行挽回,你的挽回效率会大大提高,做事情都会事倍功半。千万不要过于心急,不断暴露自己想要复合的欲望。要知道当在不理智的情况下,我们的出错率会大大增大!

很多人都说挽回是一件难于上天的事情。但其实并不这样,只要你的方法用得对,挽回就很简单,剩下的就交给时间罢了。我真心祝愿大家能尽快找到你的爱情。

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