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百合闻得也吃得 为你盘点九大益处

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百合闻得也吃得 为你盘点九大益处

 

  百合通常被当做鲜花来献爱人,其实食用百合也可以哦!吃百合能够清心润肺、安神定志,具有养心安神,润肺止咳的功效,特别适合养肺、养胃的人食用。另外慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。



  百合的9大功效:


  1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。


  2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。


  3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。


  4、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。


  5、解渴润燥:支气管不好的人食用百合有助改善病情。


  6、滋补治病:百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。


  7、辅助疗养:百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。


  8、有治疗郁热型胃痛的功效。


  9、清火养阴:百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。

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